哺乳媽媽要注意膳食及營養(yǎng)素攝入均衡 

今年的8月1日~7日是第25個世界母乳喂養(yǎng)周，主題是“母乳喂養(yǎng)是社會可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵”。7月28日，“母乳喂養(yǎng)啟程，媽媽你準備好了么”母乳喂養(yǎng)研究及倡議聯(lián)合發(fā)布會在北京召開。會上發(fā)布的研究結(jié)果顯示，不少哺乳期媽媽存在膳食及營養(yǎng)素攝入不均衡的問題，需要專業(yè)指導(dǎo)。

此項研究來自上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心，對122名健康乳母和足月兒在其泌乳早期的42天中進行多次24小時回顧膳食調(diào)查。結(jié)果顯示，86%的受訪者奶制品攝入未達到推薦范圍，蔬菜攝入明顯不足，谷類和豆類也低于推薦值，但葷菜吃得多，蛋白質(zhì)普遍超過80克推薦值，脂肪供能超過30%，而推薦標準是20%～30%。從關(guān)鍵的營養(yǎng)素攝入來看，95%的媽媽鈣攝入量未達到推薦值，維生素A、鐵半數(shù)以上攝入不足。同時，復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院所做的《中國母乳喂養(yǎng)現(xiàn)狀調(diào)查》顯示，媽媽在產(chǎn)后出院“坐月子”的關(guān)鍵哺乳期獲得專業(yè)人士指導(dǎo)的機會少，醫(yī)護人員跟媽媽接觸的唯一時間就是家訪，母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)不充分。此次活動由中國營養(yǎng)學(xué)會和達能紐迪希亞聯(lián)合主辦。（記者王瀟雨）

（來源：健康報）