健康“醫(yī)”點通
一個飲料瓶幫你預(yù)防頸椎病
人民網(wǎng)記者 閆妍
2022年09月14日10:36 來源：人民網(wǎng)
脊柱被稱為人體健康的“頂梁柱”。而在脊柱椎骨中，有一個部位體積雖小，活動頻率卻很高，它就是頸椎。頸椎上承頭顱，下連軀干，具有重要的生理功能。應(yīng)急總醫(yī)院麻醉科副主任程慶好在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，頸椎曲度變直是頸椎病的早期表現(xiàn)。長期低頭伏案工作、看電腦、玩手機等，會導(dǎo)致頸椎曲度變直。
“一個飲料瓶可以幫你改善頸椎曲度變直，緩解頸部肌肉疲勞，預(yù)防頸椎病等發(fā)生�！背虘c好說，取一個裝滿水的飲料瓶，如怕涼可包裹毛巾，放于頸椎后棱錐位置，平躺10分鐘，每日2~3次。（視頻制作：實習生周怡廷）
(責編：孫紅麗、高雷)
人民健康A(chǔ)PP
人民好醫(yī)生APP
相關(guān)新聞
熱門點擊排行榜
聯(lián)系我們
|
人民健康網(wǎng)微信
微信號：rmwjkpd 公眾號：人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博
微博昵稱： 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
通海县|
全州县|
上高县|
曲周县|
常州市|
中阳县|
浠水县|
庆元县|
蓝田县|
泉州市|
博罗县|
瑞丽市|
周至县|
定南县|
天水市|
阜宁县|
白水县|
淅川县|
新营市|
无锡市|
攀枝花市|
兴城市|
潜江市|
铁岭县|
泰顺县|
台中县|
桑日县|
乐业县|
二连浩特市|
长垣县|
新河县|
宁远县|
富源县|
江口县|
金塔县|
灵台县|
临沧市|
云龙县|
德令哈市|
湘潭市|