人民網(wǎng)健康·生活

春季健脾益氣——參苓健脾湯

2024年03月19日15:44 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生

組成:黨參10g、茯苓15g、淮山20g、薏苡仁(炒)15g、陳皮10g、白術(shù)10g、龍骨300g、豬肝100g。
制法:
(1)將龍骨、豬肝洗去血水,切成小塊備用。
(2)將黨參、茯苓等洗凈備用。
(3)將龍骨、豬肝和黨參、茯苓入煲中同煮,加適量水,大火煲開(kāi)轉(zhuǎn)小火40分鐘。
(4)出鍋前加入適量食鹽即可食用。
功效:健脾益氣,補(bǔ)益氣血,和胃祛濕。

——《個(gè)人健康手冊(cè)(二十四節(jié)氣·春分篇)》

                             

        掃碼查看更多《個(gè)人健康手冊(cè)》內(nèi)容      掃碼下載“人民好醫(yī)生”客戶(hù)端

           

(責(zé)編:馬曉慧、權(quán)娟)




米林县| 临夏市| 天祝| 武穴市| 什邡市| 郴州市| 张家港市| 龙海市| 静乐县| 平武县| 昭通市| 浦北县| 皋兰县| 枞阳县| 清河县| 凭祥市| 兴和县| 梅州市| 江源县| 睢宁县| 浪卡子县| 友谊县| 卫辉市| 乐清市| 巢湖市| 遂昌县| 新河县| 平凉市| 建昌县| 鲁甸县| 杨浦区| 祥云县| 宜兰县| 深州市| 武安市| 朝阳区| 监利县| 桂阳县| 石首市| 德安县|