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秋季更易過敏?專家教你科學(xué)應(yīng)對(duì)

陳子源

2024年09月03日08:50 來源:人民網(wǎng)

皮膚瘙癢、涕淚橫流、呼吸不暢……季節(jié)交替時(shí)節(jié),過敏體質(zhì)人士備受困擾,甚至有部分人感到秋季過敏比春季來得更猛烈一些。

成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院過敏反應(yīng)科主治醫(yī)師何弦在接受采訪時(shí)介紹,秋天的過敏原主要是塵螨、霉菌,以及蒿草、葎草、豚草等雜草花粉。具體來說,夏末秋初的濕度和溫度為塵螨創(chuàng)造了適宜的生存環(huán)境,也非常適合霉菌的生長(zhǎng)。同時(shí),秋季干燥的空氣,更有助于致敏花粉在空氣中肆意飄散。

何弦指出,春季花粉濃度雖然高于秋季,但秋季花粉的致敏性更強(qiáng),蒿草花粉就是重要的致敏原之一,部分人群只接觸少量蒿草花粉就可發(fā)生嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。此外,秋季空氣干燥且紫外線較強(qiáng),皮膚易流失水分、屏障功能減弱,一旦接觸到細(xì)小顆粒的過敏原,就更易產(chǎn)生皮膚過敏反應(yīng),讓瘙癢、紅腫、丘疹等癥狀接踵而至。

“對(duì)于季節(jié)性過敏,尤其是花粉過敏,及時(shí)用藥非常重要,可以控制癥狀,避免影響生活質(zhì)量和出現(xiàn)更嚴(yán)重的并發(fā)癥!焙蜗冶硎,一般來說,過敏季來臨前的1至2周就要服用抗過敏藥。即使已出現(xiàn)癥狀,立即規(guī)范用藥仍可減輕過敏癥狀。即使無癥狀,對(duì)花粉過敏的患者也可服用抗過敏藥,以免病情加重。

除遵醫(yī)囑用藥外,還有什么方法可以預(yù)防秋季過敏?何弦建議,定期清潔家居環(huán)境,常打掃塵螨、霉菌和花粉聚集的地方。關(guān)注室內(nèi)空氣質(zhì)量和濕度,必要時(shí)可以使用加濕器。定期開窗通風(fēng),可選擇花粉濃度低、風(fēng)小的時(shí)段。出門時(shí)戴好口罩或護(hù)目鏡,歸家后及時(shí)洗手洗臉并沖洗鼻腔。此外,健康飲食,合理運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠也有利于減輕過敏癥狀。

(責(zé)編:楊虞波羅、高雷)




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