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專家提醒:“春捂秋凍”并不適用于所有人

2024年09月06日16:28 來源:人民網(wǎng)

人民網(wǎng)北京9月6日電 (記者喬業(yè)瓊)今日,國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會,介紹“時(shí)令節(jié)氣與健康”有關(guān)情況,并回答記者提問。

北京醫(yī)院主任醫(yī)師李燕明表示,白露節(jié)氣以后,天氣轉(zhuǎn)涼、晝夜溫差增大,如果不注意衣物的調(diào)整就容易受涼,增加呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。

她建議,一是早晚期間要保暖,“春捂秋凍”并不適用于所有人,特別是比較脆弱的老年人、有基礎(chǔ)疾病的人群;二是要保持好的衛(wèi)生習(xí)慣,呼吸道感染性疾病入侵的途徑是類似的,其中一個(gè)途徑是飛沫傳播,因此要注意社交距離、咳嗽禮儀,及時(shí)開窗通風(fēng),如前往密閉環(huán)境,必要時(shí)佩戴口罩,另一個(gè)傳播途徑是接觸傳播,因此要管理好手衛(wèi)生,勤洗手;三是要養(yǎng)成健康生活方式,規(guī)律作息、合理飲食,不要熬夜。

李燕明說,如果發(fā)生呼吸道感染,要及時(shí)治療。如果是普通感冒,不建議盲目使用抗菌藥物,可以給予對癥處理,或者服用中成藥。另外,不建議帶病上課、上班,要多休息,也防止把疾病傳播給他人。還有些高危人群,比如有基礎(chǔ)疾病的老年人,要注意觀察自己癥狀的變化,如果出現(xiàn)發(fā)熱不退,或者是呼吸困難、胸痛、精神狀態(tài)的改變等,要及時(shí)就醫(yī)。

(責(zé)編:喬業(yè)瓊、高雷)




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